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Must Be on 'Roids: Ein Krafttrainingshandbuch, Taschenbuch von Barnett, Mathew Ja...-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781452509198
- Publication Year
- 2013
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Must Be on 'roids: a Weight-Training Manual
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Balboa Press
- Genre
- Sports
- Topic
- Health, Medical Services
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 181g
- Number of Pages
- 118 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Mathew James Barnett loves being active and healthy, especially through weight training. Now, he shares his personal tips, secrets, and tricks to get the most out of your weight-training efforts. Because of the results he has earned through years of lifting, he attracts a lot of attention, including the common comment, He must be on 'roids. Mat categorically denies ever using performance-enhancing drugs to improve his results. Instead, he relies on a few new techniques to dramatically enhance the payoff for all those hours spent in the gym. His methods make it possible to achieve the same results, legally and safely. He has condensed years of experience into this easy-to-read guidebook for ambitious bodybuilders everywhere. Whether you are just starting out with weight training for the first time or you are an experienced bodybuilder, this guide can help you make the most of your efforts. Mat not only tells you how to improve your results; he also explains why these techniques matter. He provides detailed tips on how to really boost your performance when working on your legs, chest, triceps, abs, shoulders, and back. You'll learn how to start with just the right weight for your body, make the most of each trip to the gym, save time and frustration, improve your form, determine if free weights or machines are best for your goals, eat for bodybuilding, and much more! No matter your goals, a new approach to the end result can help you achieve your dreams.
Product Identifiers
Publisher
Balboa Press
ISBN-13
9781452509198
eBay Product ID (ePID)
148994769
Product Key Features
Book Title
Must Be on 'roids: a Weight-Training Manual
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Medical Services
Publication Year
2013
Genre
Sports
Number of Pages
118 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
181g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Far Corner Europe Limited
Barbara Blake
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Southend Road
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Essex
IG8 8HD
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