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Grundtraining: Ein grundlegender Leitfaden für Fitness für Männer / Giswold, Morgan: Buch-

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Zuletzt aktualisiert am 06. Apr. 2024 13:10:01 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Ex Libris: No

Narrative Type: Nonfiction

Country/Region of Manufacture: United States

Custom Bundle: No

Type: Fitness

Features: Illustrated

Original Language: English

ISBN: 9780312242893

Book Title: Basic Training : a Fundamental Guide to Fitness for Men

Item Length: 10.9in

Publisher: St. Martin's Press

Publication Year: 2000

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.6in

Author: Jon Giswold

Genre: Health & Fitness

Topic: Men's Health, General

Item Width: 8.5in

Item Weight: 28.5 Oz

Number of Pages: 224 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A beautifully illustrated, indispensable guide for anyone embarking on a fitness program "Basic Training" is an introductory guide to achieving health and fitness for men. This user-friendly source of information, techniques, and images will enable and inspire any man to achieve a healthy body and a fit lifestyle. Divided into three sections-Motivation, Action, and Lifestyle-this book explains the basic elements of health and fitness and how to combine aerobic activities with a weight program that will give you the body you want and the energy to make life enjoyable. Clearly illustrated by the vivid photographs of David Morgan, "Basic Training" is the perfect book for anyone seeking information and inspiration to begin a personalized training routine today.

Product Identifiers

Publisher

St. Martin's Press

ISBN-10

0312242891

ISBN-13

9780312242893

eBay Product ID (ePID)

1677891

Product Key Features

Book Title

Basic Training : a Fundamental Guide to Fitness for Men

Author

Jon Giswold

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Men's Health, General

Publication Year

2000

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

224 Pages

Dimensions

Item Length

10.9in

Item Height

0.6in

Item Width

8.5in

Item Weight

28.5 Oz

Additional Product Features

Photographed by

Morgan, David

2000

Dewey Decimal

613.7/0449

Intended Audience

Trade

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Illustrated

Yes

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