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Artikelmerkmale

Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

EAN: 9781472962829

ISBN: 1472962826

Publication Name: Lose Weight & Get Fit: All of the recipes from Tom�s BBC cookery

Publication Year: 2019

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Lose Weight & Get Fit: All of the Recipes from Tom's Bbc Cookery Series

Item Height: 246mm

Author: Tom Kerridge

Publisher: Bloomsbury Publishing

Genre: Cookbooks, Food & Drink

Topic: Health

Item Width: 189mm

Item Weight: 1054g

Number of Pages: 272 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Peri-peri chicken, cottage pie, fudgy chocolate brownies - this is diet food with a difference. Following on from the No.1 bestseller Lose Weight for Good, top chef Tom Kerridge shows you how to shed the pounds and kick-start a more active lifestyle with ALL of the maximum-taste, lower-calorie recipes from his upcoming BBC2 TV series. Expect MASSIVE FLAVOURS and NUTRITIONAL POWER-PUNCHES! Having lost more than 12 stone in the last five years, Tom knows from experience how important it is to motivate yourself to start dieting and exercising - and to stay on track. 'When I first set out to lose weight, I concentrated mainly on what I was eating,' he says. 'But now I know that it's to do with fitness as well: the two working together is the winning formula for getting maximum results and maintaining those results long term. And the number one rule when it comes to eating well on a diet is to keep food interesting! Every recipe in this book not only sustains you through the day, but provides fantastic tastes and textures with each mouthful.' With light bites and veggie feasts, meal-prep to see you through the week and tasty sweet treats, Tom has got it covered. The focus is on BOLD FLAVOURS and BIG PORTION SIZES, so you'll never go hungry and you'll always feel satisfied. Recipes include Quick black dhal; Steak tacos with burnt corn salsa; Charred mackerel and potato salad; Lamb bhuna; blueberry meringue sundaes and many more. At the back of the book, you'll find a fantastic bonus chapter with a cardio workout and strength exercises that you can do from home with minimal equipment. It's all about taking control of your life in a positive way, so get ready to EAT better, DO more and LOSE WEIGHT with Tom Kerridge!

Product Identifiers

Publisher

Bloomsbury Publishing

ISBN-13

9781472962829

eBay Product ID (ePID)

16046674516

Product Key Features

Book Title

Lose Weight & Get Fit: All of the Recipes from Tom's Bbc Cookery Series

Author

Tom Kerridge

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2019

Genre

Cookbooks, Food & Drink

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

246mm

Item Width

189mm

Item Weight

1054g

Additional Product Features

Title_Author

Tom Kerridge

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

Bluebell Abbey Limited

Andrew FitzGerald

Unit A, Mill Place Two

90 Bristol Road

Gloucester

Gloucestershire

GL1 5SQ

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USt-IdNr.:

GB 242692990

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10155216

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