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Orwell, Don : Superfoods Today Kettlebells: Beginners
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Artikelmerkmale
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- ISBN
- 9781505421514
- Book Title
- Superfoods Today Kettlebells : Beginner's Guide for New Sculpted and Strong Body
- Book Series
- Superfoods Today Ser.
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.3 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise
- Item Width
- 6 in
- Item Weight
- 9.3 Oz
- Number of Pages
- 136 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
If you are overweight office worker with sedentary life, than this book is for you. If you are 30+ or 40+ and you want to get healthier and leaner, than you're at the right place. If you are younger than 30, and you want to get ripped and toned, than this book is not for you. Check Pavel's books. Author used to be overweight office worker with sedentary life. But when vascular and low thyroid problems hit him at age 38, he decided to fix his health and started eating only Superfoods instead of junk. Besides fixing his hormones and health, Superfoods made him lose 80 pounds (275 -> 195 lbs.). But sedentary life was still causing him back pain and stiffness. So, once again he started his research and after comparing all possible fitness options, he settled for Kettlebells. Kettlebells fit perfectly his busy parenting lifestyle because Kettlebells workout is quick and offers strength training, cardio component and stretching component, all under 20 minutes per workout.Author is 44 years old average office desk guy with busy private life and no time for the gym. He is Kettlebells beginner, but he managed to lose weight by eating only Superfoods and he managed to keep his low weight for more than 5 years. And he managed to make his body stronger and less stiff with Kettlebells. Just click on "Look Inside" and see the Superfoods and Kettlebells body transformation.
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ISBN-10
1505421519
ISBN-13
9781505421514
eBay Product ID (ePID)
208700968
Product Key Features
Book Title
Superfoods Today Kettlebells : Beginner's Guide for New Sculpted and Strong Body
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise
Publication Year
2014
Book Series
Superfoods Today Ser.
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
136 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.3 in
Item Width
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Item Weight
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