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Kundalini Yoga entmystifiziert: Ein moderner Leitfaden dafür, was es ist und wie-

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9780738767475

Publication Year: 2021

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Kundalini Yoga Demystified: a Modern Guide to What It Is and How to Practice

Item Height: 235mm

Author: Erin Elizabeth Downing

Publisher: Llewellyn Publications,U.S.

Topic: Astrology

Item Width: 190mm

Number of Pages: 384 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Kundalini yoga is an accessible practice for sharpening the focus of your mind, finding balance in your daily life, increasing your body's strength, and developing connection to the divine. Filled with quick one-, three-, and eleven-minute exercises, this book is designed to help you begin or embolden your own personal kundalini practice. Explore simple breathing techniques to bring the hemispheres of the brain into equilibrium. Work through gentle postures (asanas) that move your body into proper alignment. Discover mantras for amplifying your intentions and activating the energy center of the chakras as well as mudras to direct the intention of your practice and create lasting change. In easily digestible chapters, Erin Elizabeth Downing shares Kundalini basics, nutritional wisdom, tips for balancing the masculine and feminine, and much more. You will discover more than sixty hands-on practices for specific physical and spiritual needs, such as detoxifying, pushing past blockages, and expanding your vital life-force energy throughout your body.

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Publisher

Llewellyn Publications,U.S.

ISBN-13

9780738767475

eBay Product ID (ePID)

24049031188

Product Key Features

Book Title

Kundalini Yoga Demystified: a Modern Guide to What It Is and How to Practice

Author

Erin Elizabeth Downing

Format

Paperback

Language

English

Topic

Astrology

Publication Year

2021

Number of Pages

384 Pages

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Item Height

235mm

Item Width

190mm

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Erin Elizabeth Downing

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United States

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