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Quiet Mind: Eine Minute Achtsamkeit (für Leser von Achtsamkeit ein achtwöchiges Pl,-
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- ISBN
- 9781573248624
- Book Title
- Quiet Mind : One Minute Mindfulness (for Readers of Mindfulness an Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World)
- Item Length
- 6.9in
- Publisher
- Mango Media
- Publication Year
- 2003
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Self-Help, Body, Mind & Spirit
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Anxieties & Phobias, Self-Management / Stress Management
- Item Width
- 4.9in
- Item Weight
- 11.3 Oz
- Number of Pages
- 384 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
In a Rat Race? You Can Stay Calm, Relaxed and Spiritually Awake Find yourself in the spaces between yourself and life. David Kundtz offers readers an exploration of depth and self-authenticity through his introspective book Quiet Mind: One Minute Mindfulness . The book contains a series of reflections that can illuminate every aspect of life. You will find guidance on using the moments between activities, which the author calls "still points", as opportunities to focus on becoming more fully awake to who you are. Welcome to a quiet mind--tranquillity, calmness, and clarity--in the midst of a too-busy world. In those moments where we often find ourselves in the busy hustle and bustle of everyday life, Quiet Mind offers us an extension of time by allowing ourselves just a few minutes of our day to stop and really think: Am I really living in the moment? Quiet Mind Features: Quotes made by influential artists and literary figures of the 20th century that offer insight to the quality of life that we are building Small and quick chapters that can be revisited over-and-over again that touch on a variety of life-related subjects ranging from "rat race living" to "finding peace at work" Insight that stems from spirituality and psychology that will help keep you meditative More than a meditation book. A welcome respite for anyone who lives a life that feels nonstop, Quiet Mind is an invitation to rest, find peace, awaken, and remember. If you enjoyed works such as The Power of Now , Quiet Your Mind , or Untethered Soul , then you will discover that Quiet Mind will give you the tools you need to live in the moment.
Product Identifiers
Publisher
Mango Media
ISBN-10
1573248622
ISBN-13
9781573248624
eBay Product ID (ePID)
2477411
Product Key Features
Book Title
Quiet Mind : One Minute Mindfulness (for Readers of Mindfulness an Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World)
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Anxieties & Phobias, Self-Management / Stress Management
Publication Year
2003
Genre
Self-Help, Body, Mind & Spirit
Number of Pages
384 Pages
Dimensions
Item Length
6.9in
Item Height
0.8in
Item Width
4.9in
Item Weight
11.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra785
Copyright Date
2003
Dewey Decimal
155.9/042
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
21
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