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Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challe nge für Männer von La... | Buch | Zustand gut
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Artikelmerkmale
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- Gut
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- Marke
- Lauren, Mark, Galinski, Julian
- Produktart
- book
- EAN
- 9783742307453
- ISBN
- 9783742307453
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 192 Seiten
- Autor
- Mark Lauren
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Fit ohne Geräte
Über dieses Produkt
Produktinformation
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren. Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3742307452
ISBN-13
9783742307453
eBay Product ID (ePID)
15042152428
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Mark Lauren
Buchtitel
Fit ohne Geräte
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Item Width
19cm
Mitautor
Julian Galinski
Item Weight
601g
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Schreiberhauer Str. 30
10317 Berlin
Germany
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- CH E-423.920.847
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