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Kettlebell-Training: Lernen Sie, einen starken, geschredderten und funktionellen Körper aufzubauen (Th...-

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Kettlebell Workout: Learn to Build a Strong, Shredded and Functional Body (Th...
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Zuletzt aktualisiert am 02. Mai. 2024 01:24:50 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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ISBN
9781990268618
Book Title
Kettlebell Workout : Learn to Build a Strong, Shredded and Functional Body (the Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight Using Simple Techniques)
Item Length
8 in
Publisher
Kruse, David
Publication Year
2021
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.2 in
Author
Chester Guth
Genre
Sports & Recreation
Topic
Training, Bodybuilding & Weight Training, Gymnastics
Item Width
5 in
Item Weight
4.5 Oz
Number of Pages
120 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises to get into shape, lose weight, or become absolutely ripped. Here is a preview of what you'll learn... - Workout principles - Using the russian kettlebell to get in shape - The kettlebell and cross fit training - Kettlebell wod exercises - Cross training - High intensity interval training - Making your metabolism work for you - How weight loss happens - Low carb diet - The paleo diet - Much, much more! This book is a specific, powerful, double kettlebell complex training program for the intermediate to advanced kettlebell enthusiast and athlete. It's a program for muscular size and strength that's tested and effective.

Product Identifiers

Publisher
Kruse, David
ISBN-10
1990268617
ISBN-13
9781990268618
eBay Product ID (ePID)
23050422923

Product Key Features

Book Title
Kettlebell Workout : Learn to Build a Strong, Shredded and Functional Body (the Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight Using Simple Techniques)
Author
Chester Guth
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Bodybuilding & Weight Training, Gymnastics
Publication Year
2021
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
120 Pages

Dimensions

Item Length
8 in
Item Height
0.2 in
Item Width
5 in
Item Weight
4.5 Oz

Additional Product Features

Target Audience
Trade

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

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9220 Rumsey Rd
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21045-1956 Columbia, MD
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