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Ruhig: Ein Tag und Nacht Reflexionstagebuch (Taschenbuch oder Softback)-

Ursprünglicher Text
Calm: A Day and Night Reflection Journal (Paperback or Softback)
Bargain Book Stores
  • (1106910)
  • Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
US $15,36
Ca.EUR 13,82
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    eBay-Artikelnr.:384685357014
    Zuletzt aktualisiert am 20. Jul. 2024 07:20:11 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
    ISBN
    1647225485
    EAN
    9781647225483
    Binding
    TP
    Book Title
    Calm : a Day and Night Reflection Journal
    Book Series
    Inner World Ser.
    Publisher
    Insight Editions
    Item Length
    8.2 in
    Publication Year
    2022
    Format
    Trade Paperback
    Language
    English
    Item Height
    0.7 in
    Author
    Insight Insight Editions
    Genre
    Body, Mind & Spirit, Self-Help
    Topic
    Mindfulness & Meditation, Inspiration & Personal Growth, General, Journaling
    Item Weight
    14.4 Oz
    Item Width
    5.8 in
    Number of Pages
    184 Pages

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Insight Editions
    ISBN-10
    1647225485
    ISBN-13
    9781647225483
    eBay Product ID (ePID)
    28050406099

    Product Key Features

    Book Title
    Calm : a Day and Night Reflection Journal
    Number of Pages
    184 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2022
    Topic
    Mindfulness & Meditation, Inspiration & Personal Growth, General, Journaling
    Genre
    Body, Mind & Spirit, Self-Help
    Author
    Insight Insight Editions
    Book Series
    Inner World Ser.
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.7 in
    Item Weight
    14.4 Oz
    Item Length
    8.2 in
    Item Width
    5.8 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Synopsis
    Learn how to manage stress, reset, and unwind with this calming wellness journal. Make time for calm. With the pressures and responsibilities of day-to-day life, many of us feel anxious and overwhelmed, so it's more important than ever to develop stress relief skills for both your mental and physical health. This 90-day reflection journal is a conscious tool to help you track and analyze your trigger points and reflect on steps you can take to regain a sense of control and boost your well-being. Designed as a 90-day support system, each daily mindfulness spread includes a morning practice for recording your mood, goals, and activities for the day; and an evening practice to reflect on how the day's events contributed to your stress level and affected your feeling of calm. The perfect stress relief or self-care gift for women and men, this anxiety log creates a cultivated diary of positive experiences and healthy habits that promote a balanced and calm life. Additional details: Ideal 5.75" x 8.25" size and durable flexibound format offer plenty of writing space while being small enough to travel easily Easy to write on archival paper takes pen and pencil nicely with 184 lined, acid-free pages Deluxe design with vegan leather cover, foil accents, removable cover band, and helpful ribbon marker make for a lasting keepsake Beautiful illustrations encourage a calming mindset and lovely backdrop for deep reflection Habit trackers for sleep, mood, exercise, and more help you monitor and understand important lifestyle patterns affecting your well-being Journal simply with guided prompts and lists that make it easy to check in with yourself morning and night, relieve stress, and promote gratitude Build your collection: Calm is part of Insight Editions' successful line of Inner World guided journals, including Gratitude, Mindfulness, Meditation, Self-Care, Recharge, Connection, and more

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    BargainBookStores.com
    Ralf Scharnowski
    3423 Lousma Dr SE
    49548 Grand Rapids, MI
    United States
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    :xaF4532-103 )616(
    :liaM-Emoc.serotskoobniagrab@flah
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