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Kettlebell-Training: Fett verbrennen und schlank und geschreddert werden mit Ganzkörper-Wasserkocher...-
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- Artikelzustand
- ISBN
- 9781990268601
- Book Title
- Kettlebell Training : Burn Fat and Get Lean and Shredded with Total Body Kettlebell Training (the Fastest Way to Strength and Muscle)
- Item Length
- 8 in
- Publisher
- Kruse, David
- Publication Year
- 2021
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training, Bodybuilding & Weight Training, Gymnastics
- Item Width
- 5 in
- Item Weight
- 4.5 Oz
- Number of Pages
- 120 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Kettlebell training is your complete guide to a full workout program using just one, low-cost tool. If you like step-by-step instructions, easy-to-follow systems, and saving money, then you'll love powers new standard for exercise books. With the help of videos and photos, this book is packed with workouts that produce unmatched results for: - Burning fat and increasing lean muscle mass - Enhancing balance, coordination and flexibility - Increasing and developing rock-hard core stability - Improving sports performance - Shaping legs, back and shoulders - Firming and lifting glutes The program is specifically designed to increase strength and promote muscular hypertrophy over the week duration. All the details you need to maximize the program are contained in this comprehensive kettlebell training protocol.
Product Identifiers
Publisher
Kruse, David
ISBN-10
1990268609
ISBN-13
9781990268601
eBay Product ID (ePID)
25050390123
Product Key Features
Book Title
Kettlebell Training : Burn Fat and Get Lean and Shredded with Total Body Kettlebell Training (the Fastest Way to Strength and Muscle)
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Bodybuilding & Weight Training, Gymnastics
Publication Year
2021
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
120 Pages
Dimensions
Item Length
8 in
Item Height
0.2 in
Item Width
5 in
Item Weight
4.5 Oz
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Trade
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