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Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach... | Buch | Zustand sehr gut
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Artikelmerkmale
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- Sehr gut
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- Marke
- Schneider, Maren
- Produktart
- book
- EAN
- 9783426292068
- ISBN
- 9783426292068
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Anzahl der Seiten
- 208 Seiten
- Autor
- Maren Schneider
- Verlag
- O.W. Barth, Barth O.W.
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Stressfrei durch Meditation
Über dieses Produkt
Produktinformation
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt. Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3426292068
ISBN-13
9783426292068
eBay Product ID (ePID)
159578140
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Verlag
O.W. Barth, Barth O.W.
Autor
Maren Schneider
Buchtitel
Stressfrei durch Meditation
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2012
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
2cm
Item Width
14cm
Item Weight
340g
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