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Get Spartan Shredded: Wie man eine muskulöse zerrissene Physik wie ein 300-Krieger aufbaut - Bild 1 von 1
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Get Spartan Shredded: Wie man eine muskulöse zerrissene Physik wie ein 300-Krieger aufbaut-

Ursprünglicher Text
Get Spartan Shredded: How to Build a Muscular Ripped Physique like a 300 Warrior
Ursprünglicher Text
by James, Scott | PB | VeryGood
Artikelzustand:
Sehr gut
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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US $11,24
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eBay-Artikelnr.:374947515217
Zuletzt aktualisiert am 18. Apr. 2024 13:00:28 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Sehr gut
Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781496136091
Book Title
Get Spartan Shredded: How to Build a Muscular Ripped Physique like a 300 Warrior
Item Length
9in
Publisher
CreateSpace
Publication Year
2014
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.3in
Author
scott james
Genre
Health & Fitness
Topic
Reference
Item Width
6in
Item Weight
7.9 Oz
Number of Pages
112 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Dear friend, My name is Scott James, and I want to teach YOU how to build a ripped muscular physique that will stand the test of time; it's time to take things to the next level and get muscular, shredded and disciplined. I transformed my life, now let's transform yours! Stop saying "I wish I could" or "If only" Lets make it happen! There are two types of people in this world - the Talkers and the Walkers I'm going to teach you how to stop talking about building the body of your dreams, and instead actually take action to turn your dream into a reality! If you follow the exercise regime, dieting guidelines and principles of training the body and mind I present to you in the book you WILL become obtain that lean, muscular body you've always wanted. Here's a Preview of What You'll Learn in Get Spartan ShreddedA look into the MOST important reasons why you need to follow this program An explanation of many training factors such as strength vs. size, training frequency, volume and intensity 3 variations of the Shredded Spartan workout regime - the program I specifically designed for RESULTS suitable for beginners, advanced gym goers and those with minimal free time Explainations of each and every exercise you will be performing, along with why it is beneficial and how to perform it correctly The Spartan Shredded Six Pack Routine including a complete explanation as to how to CORRECTLY train all portions of your abdominal region (most people don't know this, so they fail to see results! In depth dieting explanation - you don't have to eat chicken and rice all day! Learn how to tailor your diet perfectly to your body and goals NO BS Supplementation guide - which products out there can give you that edge on your training and which are fairy dust? Find out inside before you spend another dollar on fitness supplements! A look into training aids and accessories such as belts, straps, weighted equipment etc. Learn how to keep the fire alive and stay motivated for the duration of your transformation Learn how to accurately track and monitor your progress throughout the journey, this includes a look into weight, photos, bodyfat measurements and more! You will find out the ONLY techniques I recommend for measuring progress accurately, along with which methods to avoid. And much, much more!

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1496136098
ISBN-13
9781496136091
eBay Product ID (ePID)
236662465

Product Key Features

Book Title
Get Spartan Shredded: How to Build a Muscular Ripped Physique like a 300 Warrior
Author
scott james
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Reference
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
112 Pages

Dimensions

Item Length
9in
Item Height
0.3in
Item Width
6in
Item Weight
7.9 Oz

Additional Product Features

Target Audience
Trade

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
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98188 Seattle, WA
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