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Die Pilates Heilungsbibel von Cosby, Melissa-
by Cosby, Melissa | Acceptable
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Artikelmerkmale
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- Akzeptabel
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Spiral-bound
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 0785830669
- Publication Year
- 2014
- Format
- Spiral
- Language
- English
- Book Title
- Pilates Healing Bible : Tone Your Body with This Gentle, Effective Exercise System That Strengthens and Conditions the Muscles and Improves Posture and Breathing
- Book Series
- Healing Bibles Ser.
- Publisher
- Book Sales, Incorporated
- Genre
- Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
- Item Length
- 7.7 in
- Topic
- Healing / General, Exercise, General
- Item Width
- 5.8 in
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Book Sales, Incorporated
ISBN-10
0785830669
ISBN-13
9780785830665
eBay Product ID (ePID)
175251513
Product Key Features
Book Title
Pilates Healing Bible : Tone Your Body with This Gentle, Effective Exercise System That Strengthens and Conditions the Muscles and Improves Posture and Breathing
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Topic
Healing / General, Exercise, General
Publication Year
2014
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Book Series
Healing Bibles Ser.
Format
Spiral
Dimensions
Item Length
7.7 in
Item Width
5.8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Synopsis
The Pilates Healing Bible is your introduction to the principles of Pilates, bringing together the themes of mindfulness and movement. You can tone your body through exercise that strengthens and conditions the muscles and improves focus, comfort, and clarity. The drills in this book are warm-ups, stretches, and relaxation routines to help you prepare for a full Pilates practice. Pilates is a blend of disciplines informed by gymnastics, Olympic weightlifting, tai chi and everything else that piqued the curiosity of its inventor, Joseph Pilates. This book includes a range of exercises formulated to work with your busy lifestyle, from routines that can be done at your desk, to floor routines for home, plus a classical Pilates mat routine. Readers will find that easy- to-follow instructions accompanied by step-by-step images to illustrate each exercise.
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- y***9 (2409)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufJust saw the Christopher Reeve documentary. Very sad, but powerful story. Looking forward to reading about Christopher and Dana’s amazing journey together. Friendly transaction. Highly recommended. A+++
- l***g (43)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufEverything was excellent.
- t***9 (169)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufSeller sent the wrong item. No big deal we all make mistakes. Seller was very expedient about sending out the correct item and very accommodating. Highly recommend!
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