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Selbstwertgefühl: Ein bewährtes kognitives Programm - Taschenbuch, Matthew McKay, 1572241985-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Artist
- Matthew McKay; Patrick Fanning
- ISBN
- 9781572241985
- Book Title
- Self-Esteem : A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving and Maintaining Your Self-Esteem
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Edition
- 3
- Publication Year
- 2005
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.7 in
- Features
- Revised
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Personal Growth / Self-Esteem
- Item Width
- 6 in
- Item Weight
- 15.5 Oz
- Number of Pages
- 328 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Self-esteem is essential for our survival. Without some measure of self-worth, life can be enormously painful, with many basic needs going unmet. One of the main factors differentiating humans from other animals is the awareness of self: the ability to form an identity and then attach a value to it. In other words, you have the capacity to define who you are and then decide if you like that identity or not. The problem of self-esteem is this human capacity for judgment. It's one thing to dislike certain colors, noises, shapes, or sensations. But when you reject parts of your self, you greatly damage the psycho logical structures that literally keep you alive. Judging and rejecting your self causes enormous pain. Since its first publication in 1987, Self-Esteem has become the first choice of therapists and savvy readers looking for a comprehensive, self-care approach to improving self-image, increasing personal power, and defining core values. More than 600,000 copies of this book have helped literally millions of readers feel better about themselves, achieve greater success, and enjoy their lives to the fullest. You can do it, too!
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-10
1572241985
ISBN-13
9781572241985
eBay Product ID (ePID)
108190996
Product Key Features
Book Title
Self-Esteem : A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving and Maintaining Your Self-Esteem
Edition
3
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Revised
Topic
Personal Growth / Self-Esteem
Publication Year
2005
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help
Number of Pages
328 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.7 in
Item Width
6 in
Item Weight
15.5 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Bf697.5.S46m34 2000
Edition Description
Revised Edition
Reviews
Self-Esteem is truly a very special title. Good writing is especially necessary for self-help titles.... I feel a special enthusiasm in bringing it to the notice of our audience. --The Midwest Book Review, Positive self-esteem is the centerpiece of a healthy personality. McKay and Fanning's new book offers us a valuable storehouse of tactics and strategies for constructing (or renovating) the foundation of our self-esteem. -Philip G. Zimbardo, Ph.D., author of Shyness, Self-Esteem is truly a very special title. Good writing is especially necessary for self-help titles.... I feel a special enthusiasm in bringing it to the notice of our audience. -The Midwest Book Review, Positive self-esteem is the centerpiece of a healthy personality. McKay and Fanning's new book offers us a valuable storehouse of tactics and strategies for constructing (or renovating) the foundation of our self-esteem. --Philip G. Zimbardo, Ph.D., author of Shyness, McKay and Fanning recognize the complexity of the human tendency toward self- criticism. Their carefully written, cognitively oriented self-help book wisely avoids simplistic solutions, offering instead a systematic approach to self-eseem development. -Robert E. Alberti, Ph.D., author of Your Perfect Right, McKay and Fanning recognize the complexity of the human tendency toward self- criticism. Their carefully written, cognitively oriented self-help book wisely avoids simplistic solutions, offering instead a systematic approach to self-eseem development. --Robert E. Alberti, Ph.D., author of Your Perfect Right, McKay and Fanning recognize the complexity of the human tendency toward self- criticism. Their carefully written, cognitively oriented self-help book wisely avoids simplistic solutions, offering instead a systematic approach to self-eseem development. —Robert E. Alberti, Ph.D., author of Your Perfect Right Positive self-esteem is the centerpiece of a healthy personality. McKay and Fanning's new book offers us a valuable storehouse of tactics and strategies for constructing (or renovating) the foundation of our self-esteem. —Philip G. Zimbardo, Ph.D., author of Shyness Self-Esteem is truly a very special title. Good writing is especially necessary for self-help titles.... I feel a special enthusiasm in bringing it to the notice of our audience. —The Midwest Book Review
Copyright Date
2000
Target Audience
Trade
Lccn
2006-272687
Dewey Decimal
155.2/32
Dewey Edition
20
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