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Grundlage: Definieren Sie Ihren Kern neu, überwinden Sie Rückenschmerzen und bewegen Sie sich mit Zuversicht-

Ursprünglicher Text
Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
Ursprünglicher Text
by Goodman, Eric; Park, Peter | PB | Good
Artikelzustand:
Gut
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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eBay-Artikelnr.:373724575960
Zuletzt aktualisiert am 15. Jun. 2024 10:38:05 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
1609611004
Subject Area
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Publication Name
Foundation : Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
Publisher
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Item Length
9.1 in
Subject
Exercise, Pain Management, Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2011
Type
Textbook
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.6 in
Author
Eric Goodman, Peter Park
Item Weight
25 Oz
Item Width
7.6 in
Number of Pages
288 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A sense of fatigue dogs the fitness world. Many of the new programs that are tagged as groundbreaking are actually recycled ideas. Foundation offers something completely different for novices and athletes alike: a simple program with powerful and proven results that will remedy bad posture, alleviate back pain, and help readers break through fitness challenges and plateaus. Dr. Eric Goodman, a brilliant and dynamic young chiropractor, teams up with Peter Park, one of the top trainers in the United States, to radically redefine the core--shifting the focus from the front of the body to the back. Their groundbreaking approach works to strengthen the lower back and the full posterior chain and correct poor movement patterns by addressing mechanical imbalances and weaknesses. Foundation training involves simple movement patterns and is equipment free, creating maximum power, flexibility, and endurance. Word-of-mouth enthusiasm has inspired both Hollywood luminaries and world-class athletes to make Foundation training the core of their fitness programs. Eric and Peter's client list has grown exponentially to include Lance Armstrong, NBA star Derek Fisher, world-champion surfer Kelly Slater, and actor Matthew McConaughey.

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
ISBN-10
1609611004
ISBN-13
9781609611002
eBay Product ID (ePID)
99478994

Product Key Features

Number of Pages
288 Pages
Language
English
Publication Name
Foundation : Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
Publication Year
2011
Subject
Exercise, Pain Management, Bodybuilding & Weight Training, General
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Author
Eric Goodman, Peter Park
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
25 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
7.6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2011-009112
Dewey Edition
22
Reviews
"I thought my lower back would be my Achilles' heel forever. Foundation training took that thought out of the equation. I feel strong and flexible, and my posture is better than it has ever been. This stuff is just plain good for you." --Matthew McConaughey, actor "I have always been in great shape and take pride in maintaining a certain level of fitness, but in the time I have been working with Peter Park and Eric Goodman, I have reached a new level of endurance, stamina, and strength. The program pushes me without exhausting me, conditions me, and has completely changed the way my body moves and feels." -- Derek Fisher, LA Laker and NBA champion "I am fortunate enough to represent some of the world's greatest athletes, and after working with Peter and Eric for the last two years, I am starting to feel as strong as one! The core principles of this book have made me stronger and fitter than I ever imagined possible, and I intend to make them a part of my daily routine for many years to come." --Casey Wasserman, chairman and CEO of Wasserman Media Group, Peter and Eric for the last two years, I am starting to feel as strong as one! The core principles of this book have made me stronger and fitter than I ever imagined possible, and I intend to make them, I am fortunate enough to represent some of the world's greatest athletes, and after working with Peter and Eric for the last two years, I am starting to feel as strong as one! The core principles of this book have made me stronger and fitter than I ever imagined possible, and I intend to make them a part of my daily routine for many years to come., I have always been in great shape and take pride in maintaining a certain level of fitness, but in the time I have been working with Peter Park and Eric Goodman, I have reached a new level of endurance, stamina, and strength. The program pushes me without exhausting me, conditions me, and has completely changed the way my body moves and feels., I thought my lower back would be my Achilles' heel forever. Foundation training took that thought out of the equation. I feel strong and flexible, and my posture is better than it has ever been. This stuff is just plain good for you., "I thought my lower back would be my Achilles' heel forever. Foundation training took that thought out of the equation. I feel strong and flexible, and my posture is better than it has ever been. This stuff is just plain good for you." -Matthew McConaughey, actor   "I have always been in great shape and take pride in maintaining a certain level of fitness, but in the time I have been working with Peter Park and Eric Goodman, I have reached a new level of endurance, stamina, and strength. The program pushes me without exhausting me, conditions me, and has completely changed the way my body moves and feels." -Derek Fisher, LA Laker and NBA champion   "I am fortunate enough to represent some of the world's greatest athletes, and after working with Peter and Eric for the last two years, I am starting to feel as strong as one! The core principles of this book have made me stronger and fitter than I ever imagined possible, and I intend to make them a part of my daily routine for many years to come." -Casey Wasserman, chairman and CEO of Wasserman Media Group
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
617.5/64062
Lc Classification Number
Rd771.B217g66 2011
Copyright Date
2011

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
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:liaM-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
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