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Ultimatives Kettlebells Arbeitsbuch, Dave Randolph-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Ultimate Kettlebells Workbook
- ISBN
- 9781569758748
- EAN
- 9781569758748
- Publication Year
- 2011
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body
- Item Height
- 235mm
- Publisher
- Ulysses Press
- Topic
- Health
- Item Width
- 190mm
- Item Weight
- 310g
- Number of Pages
- 144 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.
Product Identifiers
Publisher
Ulysses Press
ISBN-13
9781569758748
eBay Product ID (ePID)
97842945
Product Key Features
Book Title
The Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2011
Number of Pages
144 Pages
Dimensions
Item Height
235mm
Item Width
190mm
Item Weight
310g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Wrap Ltd.
Mubin Ahmed
Unit 4
119 Loverock Road
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- GB 724 4981 18
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- 03800600
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