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Mountainbike Fitness Training, John Metcalfe-

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Title: Mountain Bike Fitness Training

ISBN: 9781840188585

EAN: 9781840188585

Publication Year: 2004

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Mountain Bike Fitness Training

Item Height: 234mm

Author: John Metcalfe

Publisher: TransWorld LTD

Genre: Sports

Item Width: 153mm

Item Weight: 283g

Number of Pages: 192 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Mountain Bike Fitness Training is a comprehensive manual for recreational or competitive mountain bikers wishing to enhance their performance in off-road riding. It is also a valuable resource for those who, wanting to improve their general fitness, have chosen the sport of mountain biking as a fun way to develop better health.This book includes in-depth guidelines on every aspect of mountain bike fitness training. Readers will learn how to assess their fitness; develop training programmes tailored to their needs; formulate a realistic diet plan; and ride a smarter and more ergonomically efficient race. Where applicable, detailed descriptions of do-it-yourself fitness tests, skill drills and training exercises are given, allowing readers to boost their fitness and skill at home with minimal specialist equipment. Every area of mountain bike fitness is explained, with easy-to-understand scientific information and relevant mountain biking examples. All disciplines of mountain biking are covered in Mountain Bike Fitness Training. The book focuses on cross-country and downhill racing and includes other chapters dealing with expedition mountain biking; marathon mountain biking; the fema

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Publisher

TransWorld LTD

ISBN-13

9781840188585

eBay Product ID (ePID)

89017593

Product Key Features

Book Title

Mountain Bike Fitness Training

Author

John Metcalfe

Format

Paperback

Language

English

Publication Year

2004

Genre

Sports

Number of Pages

192 Pages

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Item Height

234mm

Item Width

153mm

Item Weight

283g

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John Metcalfe

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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