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Alexander Kumptner / Meine Life-Fit-Balan ce
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eBay-Artikelnr.:353800945524
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Autor
- Alexander Kumptner
- Buchtitel
- Meine Life-Fit-Balance
- Thematik
- Ratgeber, Essen & Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche, ...
- Genre
- Kochbuch
- Literarische Gattung
- Ratgeber
- Format
- Hardcover, Softcover
- Ausgabejahr
- 2020
- Produktart
- Ratgeber
- Anzahl Seiten
- 176
- Breite
- 19,00 cm
- Gewicht
- 788,00 g
- Höhe
- 2,50 cm
- Länge
- 24,00 cm
- Warenbereich
- Buch
- Einband
- Hardcover
- ISBN
- 978-3-96584-031-7
- Lesemotiv
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche,...
- Beschreibung
- Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt...
- EAN
- 9783965840317
- Verlag
- Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Zeitschriftentitel
- Meine Life-Fit-Balance
Über dieses Produkt
Produktinformation
Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt der charmante Wiener: Er hat für sich selbst ein Programm entworfen, das nicht nur zu seinem Lebensstil passt, sondern für jeden geeignet ist. Mit einem Mix aus leckeren, gesunden Rezepten, Ideen für fantastische Cheatmeals ohne Reue, Teilzeitfasten und Muskeltraining ist alles möglich - auch, wenn man eigentlich keine Zeit hat. Zum Glück muss man weder Spitzenkoch noch Leistungssportler sein, um mitzumachen. Was Alex in seinem Lifestyle-Programm zeigt, gelingt auch Hobbyköchen und Couch-Potatoes, die gerne essen, aber endlich in Schwung kommen wollen, damit die Figur mitmacht, was schmeckt. "Ich möchte meine Leser an die Hand nehmen und ihnen beweisen, dass jeder fit sein kann, ohne auf etwas zu verzichten", sagt Alex Kumptner. "Dafür muss niemand lange in der Küche stehen und auch nicht jeden Tag sporteln." In seinem zweiten Kochbuch räumt der Koch mit Ernährungs-Mythen auf. Komplizierte Diäten lehnt er schlichtweg ab. Stattdessen reichen zum Schlank- und Fitwerden ein paar kleine Hacks aus Küche und Freizeitsport sowie dem richtigen Timing. Dementsprechend bietet sein Buch unkomplizierte Jeden-Tag-Rezepte und einen easy Trainingsplan, den jeder absolvieren kann.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3965840312
ISBN-13
9783965840317
eBay Product ID (ePID)
25042121487
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Verlag
Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Zeitschriftentitel
Meine Life-Fit-Balance
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Item Height
2cm
Item Width
19cm
Autor
Alexander Kumptner
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2020
Item Weight
803g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Best of Music & Movie Service Vertriebs GmbH
Dr. Kraitschekgasse 7-9/1
2486 Pottendorf
Austria
USt-IdNr.:
- AT U54841505
- DE 317603612
Handelsregisternummer:
- 224793D
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CRN-Nummer:
- 224793D
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Verpackung und Versand
Wird nicht verschickt nach USA
Artikelstandort:
Stanzach, Österreich
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