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Kettlebell Konditionierung von Paul Collins (2011, Handelstaschenbuch)-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781841263168
- Publication Year
- 2011
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Kettlebell Conditioning
- Publisher
- Meyer & Meyer Sport, The Limited
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Bodybuilding & Weight Training, General
- Number of Pages
- 200 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell(R) Training SystemA' that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power orientated movement patterns. The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.
Product Identifiers
Publisher
Meyer & Meyer Sport, The Limited
ISBN-10
1841263168
ISBN-13
9781841263168
eBay Product ID (ePID)
102834725
Product Key Features
Book Title
Kettlebell Conditioning
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2011
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
200 Pages
Additional Product Features
Copyright Date
2011
Dewey Decimal
613.713
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
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