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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- EAN
- 9781905744022
- ISBN
- 1905744021
- Publication Name
- Fit to Live: 5 Steps to a Lean, Strong, Confident You: 5 Steps to
- Publication Year
- 2007
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Fit to Live: 5 Steps to a Lean, Strong, Confident You
- Item Height
- 232mm
- Publisher
- Pan Macmillan
- Topic
- Health
- Item Width
- 184mm
- Item Weight
- 542g
- Number of Pages
- 304 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Dr Pamela Peeke's latest book is a wake-up call to everyone who has let modern life get the better of them. It asks the reader if they are in a very real sense Fit to Live, and shows them the road to a fitter, healthier body and a more dynamic life. Fit to Live offers men and women the chance to assess their current health and lifestyle, and then take action to improve their wellbeing and to protect their future health and happiness. The book begins with a series of tools for assessing the reader's physical and mental fitness as well as the state of their finances and environment. Dr Peeke reveals the sometimes-shocking consequences of the reader's current lifestyle, offering research-based predictions of their long-term health in five key, interrelated areas: mental, nutritional, physical, financial and environmental fitness. The book then shares Dr Peeke's 5-point plan for a diet, fitness and lifestyle programme that will allow readers to create a body and a way of life that is truly `fit to live'. After 4 weeks following this plan, readers will feel calmer, will weigh less, will have stronger bodies and better muscle tone, will feel more secure in their environment and will even be on the path to greater financial security. They'll become truly fit to live more dynamic, exciting and longer lives.
Product Identifiers
Publisher
Pan Macmillan
ISBN-13
9781905744022
eBay Product ID (ePID)
90296168
Product Key Features
Book Title
Fit to Live: 5 Steps to a Lean, Strong, Confident You
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2007
Number of Pages
304 Pages
Dimensions
Item Height
232mm
Item Width
184mm
Item Weight
542g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Bluebell Abbey Limited
Andrew FitzGerald
Unit A, Mill Place Two
90 Bristol Road
Gloucester
Gloucestershire
GL1 5SQ
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 242692990
Handelsregisternummer:
- 10155216
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CRN-Nummer:
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