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7-tägige Angstherausforderung: Reduzieren Sie Ihre Angst in 7 Tagen (Herausforderung Selbst), Selbst-,-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- 7-Day Anxiety Challenge: Reduce Your Anxiety In 7 Days (Challeng
- ISBN
- 9781523400546
- Book Title
- 7-Day Anxiety Challenge : Reduce Your Anxiety in 7Days
- Item Length
- 8in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2in
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Anxieties & Phobias
- Item Width
- 5in
- Item Weight
- 4.8 Oz
- Number of Pages
- 78 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Take Your "7-Day Anxiety Challenge" Reduce Your Anxiety In 7 Days Why are you reading this? Because: - You worry excessively of impending doom and may even be turning to drugs to cope. - You have trouble concentrating and sleeping by everything that bothers you. - You experience occasional breathing problems like having a panic attack. - You feel constant shakiness and tension over your body unable to relax. - You are drained of energy all the time from stress and negativity. Anxiety disorder is a serious issue. If you suffer from anxiety, there's a good chance that you've taken some serious-financial and otherwise-steps to get rid of it entirely; failure to face anxiety head-on will result in a life dictated by the disorder. However, you're also probably upset with the effectiveness and long-term viability of prior anxiety treatment. Medication helps, but can be ineffective, can have undesirable side effects, and can be expensive. Therapy is useful, but is also expensive and only available, at most, for a couple of hours per week. To truly minimize, repair, and ultimately eliminate the disorder, one will need to target anxiety at its base rather than treat its symptoms. Covering a unique pragmatic approach to the anxiety-treatment process, the " 7-Day Anxiety Challenge " offers readers with an unprecedented amount of assistance, including: - Helpful, real-time coping mechanisms to help deal with anxiety when it's encountered on the onset - Full-fledged reinvented style of thinking, which prevents the formation of new sources of anxiety disorder - Nutritional support and physical exercises which will also help to reduce both stress and anxiety in the long term Anyone looking for simple and effective ways to handle and overcome anxiety, shouldn't pass up on the " 7-Day Anxiety Challenge ." In just seven days, the disorder will be greatly reduced-if not eliminated-and when an attack does present itself, you will have the tools-and training-to safely and effectively deal with it. Taking up on the " 7-Day Anxiety Challenge " will provide you the answers to the annoyance and frustration of this disorder once and for all. Do you accept your challenge or not? Don't let anxiety stop you anymore in life.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1523400544
ISBN-13
9781523400546
eBay Product ID (ePID)
236948020
Product Key Features
Book Title
7-Day Anxiety Challenge : Reduce Your Anxiety in 7Days
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Anxieties & Phobias
Publication Year
2015
Genre
Self-Help
Number of Pages
78 Pages
Dimensions
Item Length
8in
Item Height
0.2in
Item Width
5in
Item Weight
4.8 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Challenge Self Ser.
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Mubin Ahmed
2 Lester Way
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USt-IdNr.:
- GB 724498118
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- 03800600
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