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Schaumstoffwalzen-Arbeitsbuch, 2. Auflage: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Dehnen, Strengthe-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- EAN
- 9781612438719
- ISBN
- 1612438717
- Binding
- TP
- Book Title
- Foam Roller Workbook, 2nd Edition: A Step-By-Step
- Publication Name
- Foam Roller Workbook, 2nd Edition : A Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
- Item Length
- 9.2in
- Publisher
- Ulysses Press
- Publication Year
- 2019
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Features
- New Edition
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 9.9 Oz
- Number of Pages
- 100 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
A full-colour, step-by-step guide to end pain, regain range of motion, and prevent injury using the foam rollerWith this helpful full-colour guide, you can learn how to use your foam roller to remediate muscle strain caused by everything from sitting long hours at your desk to overdoing it at the gym. In addition, special programs will enhance your sporting life, whether you hit the track, the court or the slopes. Designed to improve your posture, balance and muscle tone, each exercise is carefully explained and includes step-by-step colour photos to guarantee you do it right and gain the maximum benefits, including:- Increase Flexibility- Release Tension- Alleviate Chronic Pain- Rehabilitate Injury- Improve Core Strength- Break Up Knots
Product Identifiers
Publisher
Ulysses Press
ISBN-10
1612438717
ISBN-13
9781612438719
eBay Product ID (ePID)
10038778446
Product Key Features
Publication Name
Foam Roller Workbook, 2nd Edition : A Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
New Edition
Publication Year
2019
Type
Textbook
Number of Pages
100 Pages
Dimensions
Item Length
9.2in
Item Height
0.4in
Item Width
7.5in
Item Weight
9.9 Oz
Additional Product Features
Edition Description
New Edition
Edition Number
2
Topic
Pain Medicine, Exercise, Pain Management, General, Equipment & Supplies, Allied Health Services / Physical Therapy
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
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