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Rhythmische Gymnastik von Nadejda Jastrjembskaia und Yuri Titov (1998, Taschenbuch)-

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Hinweise des Verkäufers: “Library Copy:Stamps & stickers on the inside back cover”

Modified Item: No

Country/Region of Manufacture: Unknown

Type: Illustrated Book

Country//Region of Manufacture: United States

Subject: Sports & Recreation

Subjects: Sports

Age Level: Adults, Young Adults

Special Attributes: Ex-Library, Illustrated

ISBN: 9780880117104

Book Title: Rhythmic Gymnastics

Item Length: 11 in

Publisher: Human Kinetics

Publication Year: 1998

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.6 in

Author: Nadejda Jastrjembskaia, Yuri Titov

Genre: Sports & Recreation

Topic: Gymnastics

Item Width: 8.5 in

Item Weight: 27.1 Oz

Number of Pages: 272 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Learn the long-awaited secrets of rhythmic gymnastics success! Started in the Soviet Union in the 1940s, rhythmic gymnastics (RSG) has long been dominated by Europeans. But now, Rhythmic Gymnastics shares the proven European system for training top RSG gymnasts. Written by an elite coach and the former president of the International Gymnastics Federation, Rhythmic Gymnastics provides information previously unavailable in the Western world. It covers all aspects of technique, training, and competition. If you want your gymnasts to achieve their potential in RSG, this is the book that will help you do it. Featuring more than 200 illustrations, Rhythmic Gymnastics is the most comprehensive book on the sport. First, you'll learn how to help your gymnasts develop and master: - leaps, balances, pivots, and other body movements; - apparatus handling techniques; - flexibility and coordination; and - speed, strength, and endurance. Next, you'll find detailed instruction on how to structure workouts, create a comprehensive training program, and teach important aspects of dance. Finally, Rhythmic Gymnastics shares the keys to composing winning routines and preparing your gymnasts for competition. Not only is this the perfect book for RSG coaches; it's also an excellent training companion for gymnasts at all levels looking to improve their RSG skills, a helpful reference for parents who want a better understanding of the sport, and an idea book for coaches and gymnasts involved in artistic gymnastics.

Product Identifiers

Publisher

Human Kinetics

ISBN-10

0880117109

ISBN-13

9780880117104

eBay Product ID (ePID)

693653

Product Key Features

Book Title

Rhythmic Gymnastics

Author

Nadejda Jastrjembskaia, Yuri Titov

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Gymnastics

Publication Year

1998

Illustrator

Yes

Genre

Sports & Recreation

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Length

11 in

Item Height

0.6 in

Item Width

8.5 in

Item Weight

27.1 Oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Gv463.J37 1998

Table of Content

Part I: Technique Chapter 1. Developing Technique Chapter 2. Body Movements Chapter 3. Apparatus Handling Techniques Chapter 4. Mastering Technique Part II: Training Chapter 5. Developing Flexibility and Coordination Chapter 6. Developing Speed, Strength, and Endurance Chapter 7. Structuring Workouts Chapter 8. Creating a Training Program Chapter 9. Dance Part III: Competition Chapter 10. Composing a Routine Chapter 11. Preparing for Competitions Appendix: Barre Exercises

1998

Lccn

98-015002

Dewey Decimal

796.44

Dewey Edition

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