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Man 2.0: Engineering the Alpha 9780091948009 - Free Tracked Delivery
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780091948009
- Publication Year
- 2013
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Man 2.0: Engineering the Alpha: Unlock the Secret to Burn Fat Faster, Build More Muscle, Have Better Sex and Become the Best Version of Yourself
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Ebury Publishing
- Topic
- Health, Medical Services
- Item Width
- 153mm
- Item Weight
- 351g
- Number of Pages
- 288 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The cutting-edge programme to reinvent your body, pump up your brain power and ramp up your sex life from the world's leading experts on natural hormone optimisation. What would you say if you knew there was ONE solution to every man's most vexing problems? - Bigger muscles? Easy. - Less fat? Check. - More intelligence? No problem. - Eating pizza, burgers, drinking beer and being strong, fit and lean? Of course. - A wild sex life? Yes, there's drugs-free fix for that too. The solution is in this book. Written by health pioneers and advisors to key influencers, including Tim Ferriss and Gary Vaynerchuk, Man 2.0 presents a unique 4-week diet and fitness plan to make you look and feel like the man you want to be. Clear and simple, the authors' game-changing plan is the culmination of 10 years of work and research into the science of natural hormone optimisation. It involves a combination of intermittent fasting, carbs and calorie cycling, macronutrient manipulation, a targeted fitness regime (no more endless exercising) and a weekly overeating day. Within the first week you will feel better in terms of brain functioning, energy and sex drive; within two you will start to notice fat loss; and by the end of four weeks you can expect to have lost on average 8-11lbs (3-5kg) of fat and gained about 1-3lbs ( -1 kg) of muscle. Man 2.0 is not just about getting quick results- it presents a whole new way of life. It offers a cutting-edge look at the future of health and the key to how every man can become the person he wants to be.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091948009
eBay Product ID (ePID)
141517300
Product Key Features
Book Title
Man 2.0: Engineering the Alpha: Unlock the Secret to Burn Fat Faster, Build More Muscle, Have Better Sex and Become the Best Version of Yourself
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Medical Services
Publication Year
2013
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
153mm
Item Weight
351g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
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First Floor
85 Great Portland Street
London
London
W1W 7LT
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 424532516
Handelsregisternummer:
- 14239249
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