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Countdown zu Ihrem besten Körper: Erfolgsjournal - LD, 9781494878979, Taschenbuch-
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- ISBN
- 9781494878979
- Book Title
- Countdown to Your Best Body : Success Journal
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 10.6 Oz
- Number of Pages
- 186 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The nutrition, fitness, and lifestyle challenges of this 52-day Countdown are strategically designed to help you reach Your Best Body, regardless of starting fitness level or weight. The interactive Success Journal will guide you step-by-step to Your Best Body, providing you with daily tips, resources, and recipes so that you can feel and see results along the way. You'll want to get the Best Body Cookbook & Menu Plan that corresponds with this book for best results! If you would like support during your 52-day Countdown, check out the options on the sidebar bestbodyin52.com/for-individuals/. Who should do the Countdown? Everyone and anyone...if you want to know what your body would be like at its BEST, if you aren't comfortable with your body weight or body fat, if you feel out of control when it comes to eating, if you want to be more agile, fit and strong, or if if you are heading down the path of increasing medications, doctor visits, and bills. By the end of the Countdown, you''ll have a pantry and a medical profile that look as different from 52 days ago as you do in your jeans. Not only will you wrap up the 52 days having reached Your Best Body, but you will have built the foundation to maintain the new you forever - without looking back!The author runs her nationwide virtual Best Body Countdown program twice a year, offering support as everyone counts down the 52 days to their Best Bodies together. The 2 national Countdowns begin the day after MLK Day each January, and the day after Labor Day each Fall. Check out the Success Stories on her website, and register there as well: bestbodyin52.com.
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Publisher
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ISBN-10
1494878976
ISBN-13
9781494878979
eBay Product ID (ePID)
203615464
Product Key Features
Book Title
Countdown to Your Best Body : Success Journal
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2014
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
186 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.4in
Item Width
5.5in
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10.6 Oz
Additional Product Features
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