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Holles Liebmann / Die Anatomie des gerätelosen Workouts - Bild 1 von 1
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Holles Liebmann / Die Anatomie des gerätelosen Workouts

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eBay-Artikelnr.:276100939286
Zuletzt aktualisiert am 31. Mai. 2024 10:24:57 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ratgeber, Sport, Hardcover, Softcover /...
Genre
Sport
Literarische Gattung
Ratgeber
Produktart
Ratgeber
Anzahl Seiten
160
Breite
21,00 cm
Gewicht
659,00 g
Höhe
2,50 cm
Länge
27,00 cm
Warenbereich
Buch
Einband
Softcover
ISBN
978-90-8998-838-6
Lesemotiv
Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Sportmedizin,...
Beschreibung
Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von...
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Autor
Holles Lance Liebmann
Verlag
Librero, Librero B.V.
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Die Anatomie des Gerätelosen Workouts

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen wurden speziell für ein Workout des gesamten Körpers ausgewählt - für alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern wollen. Die fast 70 kräftigenden Übungen und Dehnungen steigern die allgemeine Kraft und Beweglichkeit, verbessern die Blutzirkulation und erhöhen die Ausdauer. Darüber hinaus werden sechs speziell ausgearbeitete Workout-Verfahren vorgestellt. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Die Anatomie des gerätelosen Workouts overbietet klare, schrittweise und bebilderte Anweisungen mit hilfreichen Tipps zur korrekten Ausführung der Übung (und erklärt, was vermieden werden sollte). Außerdem ist jede Übung von detaillierten anatomischen Illustrationen begleitet, die jene Muskeln hervorheben, die am meisten davon profitieren

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
9089988386
ISBN-13
9789089988386
eBay Product ID (ePID)
239478280

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Verlag
Librero, Librero B.V.
Autor
Holles Lance Liebmann
Buchtitel
Die Anatomie des Gerätelosen Workouts
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
27cm
Item Height
1cm
Item Width
21cm
Item Weight
690g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Best of Music & Movie Service Vertriebs GmbH
Dr. Kraitschekgasse 7-9/1
2486 Pottendorf
Austria
USt-IdNr.:
  • AT U54841505
  • DE 317603612
Handelsregisternummer:
  • 224793D
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