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Aufwärmen im Fußball: Leistung optimieren und Verletzungen vermeiden von Casper Skovgaard-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9780367675066
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9780367675066
- Book Title
- Warm-Up in Football: Optimize Performance and Avoid Injuries
- Publisher
- Taylor & Francis LTD
- Publication Year
- 2021
- Type
- Textbook
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 254mm
- Genre
- Sports
- Topic
- Mechanics
- Item Width
- 178mm
- Item Weight
- 553g
- Number of Pages
- 204 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Every football training session and match should begin with a warm-up in order to improve performance and reduce the risk of injuries. Warm-up in Football provides scientific evidence for the effect of warming up and describes how performance is closely related to muscle temperature. Furthermore, the book explains how the right warm-up prior to a match and at halftime improves the outcome in football. This book provides a basic understanding of the value of warming up and presents a significant number of warm-up programs that can be used whether you are training professional, amateur or youth players. The warm-up programs and exercises are tailored to different training and match situations both on and off the pitch. Highlights from the book include: * New, inspiring and effective ways of warm-up for training. * Warm-up programs before matches. * Warm-up programs to improve performance at the start of the second half. Warm-up in Football is critical reading for all who have an interest in the coaching and physiology of football.
Product Identifiers
Publisher
Taylor & Francis LTD
ISBN-13
9780367675066
eBay Product ID (ePID)
28049045644
Product Key Features
Book Title
Warm-Up in Football: Optimize Performance and Avoid Injuries
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Mechanics
Publication Year
2021
Type
Textbook
Genre
Sports
Number of Pages
204 Pages
Dimensions
Item Height
254mm
Item Width
178mm
Item Weight
553g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
ABC Books Ltd
Unit 2D
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United Kingdom
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- GB 324767388
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- 05034144
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