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Besser essen, länger leben: Verstehen, was Ihr Körper braucht, um gesund zu bleiben-
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- Binding
- Paperback
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- 2 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1465468528
- Book Title
- Eat Better, Live Longer : Understand What Your Body Needs to Stay Healthy
- Item Length
- 9.2 in
- Publisher
- Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
- Publication Year
- 2018
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8 in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness, Medical, Social Science
- Topic
- Health & Healing / General, Gerontology, Nutrition, General, Healthy Living, Longevity, Diet & Nutrition / General
- Item Width
- 7.7 in
- Item Weight
- 29.5 Oz
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Future-proof your life with this superfood approach to discovering what is really happening to your body as you are aging. Ever wondered what's really going on in your body as you age? Can you really eat to beat cancer or prevent heart disease? These questions and more are answered in Eat Better, Live Longer , helping you make achievable, sensible, science-based changes to your diet from day one. Discover the secrets of long life from centenarians around the world, and explore the 10 simple but meaningful adaptations you can make both to what you eat and to how you eat to follow in their footsteps. A four-week eating plan, with over 110 nutrient-packed recipes, helps you learn to make smarter choices about foods that can reduce your risk of certain diseases and lessen the effects of others. Use this new-found knowledge together with details on how each part of your body changes as you age and which nutrients you need to support support all-round health, helping you live a longer, happier life.
Product Identifiers
Publisher
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN-10
1465468528
ISBN-13
9781465468529
eBay Product ID (ePID)
242405751
Product Key Features
Book Title
Eat Better, Live Longer : Understand What Your Body Needs to Stay Healthy
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / General, Gerontology, Nutrition, General, Healthy Living, Longevity, Diet & Nutrition / General
Publication Year
2018
Genre
Cooking, Health & Fitness, Medical, Social Science
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Length
9.2 in
Item Height
0.8 in
Item Width
7.7 in
Item Weight
29.5 Oz
Additional Product Features
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Trade
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