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KETTLEBELL TRAINING: DAS ULTIMATIVE KETTLEBELL-WORKOUT von John Powers BRANDNEU-

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KETTLEBELL TRAINING: THE ULTIMATE KETTLEBELL WORKOUT TO By John Powers BRAND NEW
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ISBN-10
1520752121
Publication Name
Independently published
Type
Paperback
ISBN
9781520752129
Book Title
Kettlebell Training : the Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days
Book Series
Kettlebell Workouts in Black&White Ser.
Item Length
9 in
Publisher
Independently Published
Publication Year
2017
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.3 in
Author
John Powers
Genre
Sports & Recreation
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Item Width
6 in
Item Weight
8.5 Oz
Number of Pages
124 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Are you tired of paying way too much for a gym membership without getting results? Discover a simple, low-cost alternative to help you lose weight, build muscle, and hit all of your fitness goals. Are you tired of the same old machines at the gym you've used over and over again? Has your boredom led to fewer trips to the gym or even a cancellation? John Powers is a personal trainer with years of experience in high-intensity training, calisthenics, and kettlebells. Now using one simple piece of equipment, Powers will show you how to transform your arms, legs, and abs in just minutes a day. Kettlebell Training: The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days contains step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises to get into shape, lose weight, or become absolutely ripped. Fully illustrated with the top 30 exercises spelled out in easy-to-understand language, you'll learn how to ditch the gym and take your fitness to the next level. In Kettlebell Training , you'll discover: The correct weight, size, and number of kettlebells to use for any purpose The top 30 kettlebell exercises, each fully illustrated, to get you into shape fast The most effective kettlebell workouts for your abdomen to finally get that six-pack How to automatically trigger muscle confusion to promote varied muscle development The best diet plans for weight loss and optimum fat burning and much, much, more! Kettlebell Training is your complete guide to a full workout program using just one, low-cost tool. If you like step-by-step instructions, easy-to-follow systems, and saving money, then you'll love Powers new standard for exercise books. Buy your copy of Kettlebell Training today to discover the ultimate fitness transformation!

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Publisher
Independently Published
ISBN-10
1520752121
ISBN-13
9781520752129
eBay Product ID (ePID)
237365622

Product Key Features

Book Title
Kettlebell Training : the Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days
Author
John Powers
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Book Series
Kettlebell Workouts in Black&White Ser.
Publication Year
2017
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
124 Pages

Dimensions

Item Length
9 in
Item Height
0.3 in
Item Width
6 in
Item Weight
8.5 Oz

Additional Product Features

Target Audience
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