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Musclemag SIXPACK ABS IN 60 TAGEN Bodybuilding Muskelbuch von Robert Kennedy-
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eBay-Artikelnr.:156196175368
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781552100110
- Book Title
- Six-Pack Abs in 60 Days : the Easy Way to a New, Slimmer Midsection
- Item Length
- 10.2in
- Publisher
- Kennedy Publishing, Robert
- Publication Year
- 2006
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2in
- Genre
- Health & Fitness, Medical, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Anatomy
- Item Width
- 8in
- Item Weight
- 7.1 Oz
- Number of Pages
- 64 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Great abs don't pop out overnight -- they are built through hard work, based upon sound training and nutritional principles. The Six-Pack Abs in 60 Days program provides beginners with the guidance they need to put themselves in the rare minority with those who have a tight and trim midsection. The most effective abdominal exercises are explained, depicted in motivating photographs, and outlined in an eight-week program, consisting of six routines of varying intensities. As well, numerous aerobic exercises are described and presented in detailed routines, targeting the fat-burning aspect for super six-pack abs. Nutritional principles are the third element in making the most rapid transition from super flab to super abs; therefore, fat, carbohydrate and protein requirements are explained in easy-to-understand terms. Six-Pack Abs in 60 Days lays down a clear foundation and path to achieving and maintaining the streamlined waistline men have always dreamed of -- but now don't have to!
Product Identifiers
Publisher
Kennedy Publishing, Robert
ISBN-10
1552100111
ISBN-13
9781552100110
eBay Product ID (ePID)
370890
Product Key Features
Book Title
Six-Pack Abs in 60 Days : the Easy Way to a New, Slimmer Midsection
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Anatomy
Publication Year
2006
Genre
Health & Fitness, Medical, Sports & Recreation
Number of Pages
64 Pages
Dimensions
Item Length
10.2in
Item Height
0.2in
Item Width
8in
Item Weight
7.1 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Illustrated
Yes
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