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The Calorie King Food & Exercise Journal - Alan Borushek - Paperback - Good

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Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
Release Year
2006
ISBN
9781930448155
Book Title
Calorieking Food and Exercise Journal
Item Length
6.1 in
Publisher
Family Health Publications
Publication Year
2006
Format
Perfect
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.3 in
Author
Alan Borushek
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Topic
Exercise, Journaling, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets
Item Width
4.3 in
Item Weight
3 Oz
Number of Pages
96 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A 10-week journal for recording food calories and fat grams, along with exercise calories. University studies show that overweight people who use a food diary not only lose more weight, they also keep it off. Helps prevent "calorie amnesia" after successful weight loss.

Product Identifiers

Publisher
Family Health Publications
ISBN-10
1930448155
ISBN-13
9781930448155
eBay Product ID (ePID)
57177435

Product Key Features

Book Title
Calorieking Food and Exercise Journal
Author
Alan Borushek
Format
Perfect
Language
English
Topic
Exercise, Journaling, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2006
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Number of Pages
96 Pages

Dimensions

Item Length
6.1 in
Item Height
0.3 in
Item Width
4.3 in
Item Weight
3 Oz

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Target Audience
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