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Körperkraftstoff: Kalorien-Zyklus Ihr Weg zu reduziertem Körperfett und mehr Muskeln... - Bild 1 von 1
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Körperkraftstoff: Kalorien-Zyklus Ihr Weg zu reduziertem Körperfett und mehr Muskeln...-

Ursprünglicher Text
Body Fuel: Calorie-Cycle Your Way to Reduced Body Fat and Greater Muscle...
Ursprünglicher Text
by Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie | PB | Good
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Gut
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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eBay-Artikelnr.:144715920002
Zuletzt aktualisiert am 26. Apr. 2024 18:46:00 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ...
Binding
Paperback
Weight
2 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780553394955
Book Title
Body Fuel : Calorie-Cycle Your Way to Reduced Body Fat and greater Muscle Definition
Item Length
9.1 in
Publisher
Random House Publishing Group
Publication Year
2016
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.7 in
Author
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Genre
Health & Fitness, Medical
Topic
Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Endocrinology & Metabolism, Diet & Nutrition / Weight Loss
Item Width
8.1 in
Item Weight
21.5 Oz
Number of Pages
272 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A no-frills, fail-safe, easy-to-follow "calorie-cycling" eating plan designed to jumpstart your metabolism, stimulate weight loss, define your body, and keep you fit for life--from the bestselling author of You Are Your Own Gym FUEL UP, BURN FAT International fitness phenomenon and U.S. Special Operations Forces trainer Mark Lauren has worked with everyone from soldiers to civilians who want to get into top shape fast--without pricey equipment or gym memberships. Now he turns that same disciplined focus and straightforward advice to using the right foods to fuel your body. In Body Fuel, Lauren reveals for the first time his cutting-edge concept of "calorie cycling," the secret weight-loss weapon that employs a simple week-by-week schedule of calorie and carbohydrate increases and decreases to trick the metabolism and keep the body in fat-burning mode. Lauren provides a helpful meal guide and more than fifty delicious breakfast, lunch, dinner, and snack recipes, formulated around the "Magnificent 7"--meats, fish, vegetables, fruit, grains, nuts, and seeds. Complementing this new eating plan is a series of ten-minute workouts that use your own body for resistance. Drawing on the latest nutritional research and including photos of exercise routines, Body Fuel will change the way you think about food, transforming your life and your body.

Product Identifiers

Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0553394959
ISBN-13
9780553394955
eBay Product ID (ePID)
211796054

Product Key Features

Book Title
Body Fuel : Calorie-Cycle Your Way to Reduced Body Fat and greater Muscle Definition
Author
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Endocrinology & Metabolism, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2016
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
272 Pages

Dimensions

Item Length
9.1 in
Item Height
0.7 in
Item Width
8.1 in
Item Weight
21.5 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Rm222.2.L357 2016
Copyright Date
2016
Target Audience
Trade
Lccn
2015-035980
Dewey Decimal
641.5/638
Dewey Edition
23

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
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:liaM-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
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