Bild 1 von 1
Bild 1 von 1
Kettlebell Training von Cotter, Steve-
by Cotter, Steve | PB | Good
US $7,83
Ca.EUR 7,01
Artikelzustand:
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
2 verfügbar4 verkauft
Versand:
Kostenlos Economy Shipping.
Standort: Aurora, Illinois, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Mo, 30. Sep und Mi, 2. Okt nach 43230 bei heutigem Zahlungseingang
Rücknahme:
30 Tage Rückgabe. Verkäufer zahlt Rückversand.
Zahlungen:
Sicher einkaufen
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:144678992438
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1450430112
- Book Title
- Kettlebell Training
- Publisher
- Human Kinetics
- Item Length
- 11 in
- Publication Year
- 2013
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Bodybuilding & Weight Training
- Item Weight
- 23.2 Oz
- Item Width
- 8.5 in
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
1450430112
ISBN-13
9781450430111
eBay Product ID (ePID)
166363214
Product Key Features
Book Title
Kettlebell Training
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2013
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
23.2 Oz
Item Length
11 in
Item Width
8.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Reviews
"There is no one better suited to write the book on kettlebell training than Steve Cotter. If you are looking to get fit or take your athletic ability to the next level, you have both the tool and the teacher to get you there." David Weck-- Inventor and CEO BOSU Fitness, LLC, Creator of WeckMethod "Steve Cotter taught me the basics of kettlebell lifting at a time when I didn't have any clue about kettlebells. They've become a staple in my training program and my athletes' programs ever since." Sean Skahan-- Strength and Conditioning Coach, Anaheim Ducks
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.713
Table Of Content
Chapter 1. The Kettlebell Advantage Chapter 2. Getting Started With Kettlebells Chapter 3. Exercise Principles Chapter 4. Setting Goals, Assessing Fitness, and Training Safely Chapter 5. Warming Up and Cooling Down Chapter 6. Basic Exercises Chapter 7. Intermediate Exercises Chapter 8. Advanced Exercises Chapter 9. Creating a Customized Training Program Chapter 10. Sport-Specific Training Programs
Synopsis
Millions have experienced the benefits of the kettlebell, the ultimate training tool for fat loss, strength, stamina, and coordination. Effective and inexpensive, kettlebells are a training staple for top athletes and trainers around the world. Now, it's your turn to see the impact and feel the results. Kettlebell Training is an easy-to-use, no-nonsense guide that will get you started setting goals, assessing fitness, and selecting exercises. You'll learn how to exercise safely and efficiently to maximize results. Each of the 95 exercises is accompanied by step-by-step instruction, detailed photo sequences, and training tips--instantly accessible and perfect for at home or in the gym. Author Steve Cotter, a renowned kettlebell expert, martial artist, and certified strength and conditioning specialist, has trained elite athletes, professional football teams, Navy SEALs, and members of the U.S. Marine Corps. He has provided instruction to other kettlebell trainers in more than 40 countries, and now he is making this expertise available to you. More than exercises, Kettlebell Training contains proven programs that will produce results. You'll learn how to create a routine based on your individual needs, goals, and schedule. Or simply follow the sample fitness, strength, and conditioning programs or one of the sport-specific routines, such as football, soccer, mixed martial arts, or tennis. Whether you are training for performance, appearance, or general fitness, Kettlebell Training has the exercises, programs, and advice you need for the results you want. It's a complete guide that you'll turn to again and again., Renowned kettlebell expert Steve Cotter shares his training secrets in this authoritative guide. Packed with 95 basic, intermediate, and advanced exercises, Kettlebell Training provides complete coverage on getting started with kettlebells, creating customized sport-specific routines, and conditioning the whole body.
LC Classification Number
GV547.5
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Verkäuferbewertungen (5.356.049)
Dieser Artikel (1)
Alle Artikel (5.356.049)
i***i (571)- Bewertung vom Käufer.
Vor über einem Jahr
Bestätigter Kauf
Perfect! Thank you!
c***e (1197)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Great thank you!
7***i (503)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Thanks!
e***i (513)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Good seller. well packed and quick shipper.
Noch mehr entdecken:
- Denis-Cotter-Gebundene-Ausgabe - Kochbücher-Sachbuch Bücher übers Kochen,
- Steve Berry Belletristik-Bücher,
- Sachbuch Steven Raichlen Bücher,
- Sachbuch Rick Steves Bücher,
- Bücher Sachbuch Training,
- Steve-Berry-Taschenbuch-Belletristik - Bücher,
- Bücher Sport Sachbuch Training,
- Bücher im Taschenbuch Sachbuch Training,
- Englische Bücher über Training Sachbuch,
- Steven-Raichlen-Kochbücher-Sachbuch Deutsche Bücher übers Kochen