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Süßkartoffel-Power: Smart Carbs Paleo und personalisiert von Tudor, Ashley-
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1936608782
- Publication Year
- 2012
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Sweet Potato Power : Smart Carbs Paleo and Personalized
- Item Height
- 0.8in
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Victory Belt Publishing
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 29.3 Oz
- Number of Pages
- 288 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
If you want to look good, perform at your peak and be in tip-top shape, you must choose smart fuel for your body, not the processed "food" found on the shelves of every supermarket. Many have turned to Paleo and a low-carb way of life to avoid the effects of these food impostors we were never designed to eat. Low-carb diets, however, can leave you feeling as though you don't have enough gas in the tank. Low carbs need to be smart carbs. Lucky for us, nature has given us the nutritious, delicious sweet potato. This super food gives all the benefits of other high-energy foods with more nutrition and without spiking blood sugar. Plus, this humble tuber tastes great and is easily incorporated into your diet in seriously good ways. Sweet Potato Power gives you the tools to run your own tests to determine the diet rules that work specifically for you and your unique biology. Through self experimentation, you can cut through diet mumbo jumbo and let science and your numbers speak for themselves to answer questions such as: - How many carbs should I eat to make me look, feel and perform at my best? - What foods spike my blood sugar the most and make me fat? - How do I eliminate craving? - How can I avoid mental fogs and post-lunch energy slumps? - How can I optimize my carbs with my athletic pursuits? - How can I get fit without getting fat? - What exercise is best for my body? - How can my kids become the most delightful version of themselves? - How can my doctor be a well-care provider instead of a sick-care provider? Understanding a bit of science and incorporating new tools in your arsenal will make you an active participant in your health. Applying what you learn brings you closer to the ideal version of you. All of this and easy sweet potato recipes so you can incorporate this power food into your everyday life--making Sweet Potato Power a force to be reckoned with!
Product Identifiers
Publisher
Victory Belt Publishing
ISBN-10
1936608782
ISBN-13
9781936608782
eBay Product ID (ePID)
110940062
Product Key Features
Publication Name
Sweet Potato Power : Smart Carbs Paleo and Personalized
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2012
Type
Textbook
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.8in
Item Width
8.5in
Item Weight
29.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx558.S94
Copyright Date
2012
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Specific Ingredients / Vegetables, Nutrition, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Gluten-Free
Lccn
2021-278674
Dewey Decimal
641.3522
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
Genre
Cooking, Medical
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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TB Thrift Books
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