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Kopf frei! | Busch, Volker | Kartoniert | 9783426278659
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eBay-Artikelnr.:126456227479
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publikationsname
- Kopf frei!
- Marke
- Droemer/Knaur
- Produktart
- Buch
- Gewicht
- 352g
- EAN
- 9783426278659
- ISBN
- 3426278650
- Einband
- Kartoniert
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 288 Seiten
- Autor
- Volker Busch
- Verlag
- Droemer Hc, Droemer
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Kopf Frei!
Über dieses Produkt
Produktinformation
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt er, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Der praktizierende Arzt und Wissenschaftler verrät uns ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Aufmerksamkeit und gibt wirksame Impulse, wie wir gegen dauernde Reizüberflutung, Multitasking und den digitalen Stress vorgehen können. Die Leser*innen lernen, wie sie in der Fülle von Informationen ihre Wahrnehmung schärfen, ihr Gedächtnis verbessern und im hektischen Alltag Konzentration und Ruhe finden. Und sie erleben, wie sie in einer immer lauter werdenden Welt stille Momente bewahren, in denen sie kreative Ideen entwickeln ... https://www.kopf-frei.info
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3426278650
ISBN-13
9783426278659
eBay Product ID (ePID)
12054091599
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
288 Seiten
Verlag
Droemer Hc, Droemer
Autor
Volker Busch
Buchtitel
Kopf Frei!
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
352g
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