Protein-Shakes & Muskelaufbau-Produkte: Ernährung reich an Arginin
Viel intensives Training, eine hochwertige Ernährung und eine optimale Versorgung mit allen notwendigen Aufbau- und Mineralstoffen sind entscheidend für einen gezielten und erfolgreichen Muskelaufbau. Der Trainingserfolg kann sich nur einstellen, wenn alle Faktoren bestmöglich erfüllt sind. Deswegen nutzen viele Sportler zu Recht unterschiedliche Protein-Shakes & Muskelaufbau-Produkte in Pulverform für die Ernährung mit argininhaltigem Eiweiß. Eine große Auswahl an Sportler-Ernährung gibt es auch bei eBay.
Welchen Effekt haben Protein-Shakes und Produkte zum Muskelaufbau?
Die meist in Pulverform erhältlichen Sportler-Protein-Shakes und Muskelaufbau-Produkte enthalten große Menge an hochwertigem Protein, sprich Eiweiß. Weil auch die Muskeln aus Protein bestehen, werden bei deren Aufbau große Mengen der gleichen Bausteine benötigt, wie sie in den Eiweißprodukten stecken. Die Aminosäure L-Arginin ist ein typisches Beispiel. Nur wenn die Versorgung ausreichend ist, kann der Muskel aufgebaut werden, weshalb die Proteinversorgung zum begrenzenden Faktor werden kann.
Welche Arten von L-Arginin Pulver gibt es bei eBay?
Bei eBay findet sich eine große Auswahl an L-Arginin Pulver. Die meisten bekannten Marken sind hier verfügbar und lassen sich zum Teil auch aus dem Ausland beziehen. Aber auch hochwertig und durchdacht zusammengesetzte No-Name-Produkte und Spezialmischungen sind erhältlich. Ein genauer Blick auf die Inhaltsangaben sollte dann aber niemals fehlen. Preislich von Vorteil sind die Großpackungen, während sich kleine Testpackungen gut eignen, um etwas Neues auszuprobieren.
Worauf sollte ich beim Kauf von Protein-Shakes achten?
Immer mehr Protein-Shakes enthalten heute nur noch pflanzliches Eiweiß und sind damit für Vegetarier und Veganer geeignet. Die Zusammensetzung – das Kleingedruckte – ist generell immer wichtig bei der Kaufentscheidung. Es empfiehlt sich, ein Produkt mit einer geringen Anzahl an Zusatzstoffen zu wählen, um den Überblick nicht zu verlieren, was man täglich so alles zu sich nimmt. Lieber ergänzt man die Protein-Shakes um ausgesuchte Sportler-Vitamine und -Mineralien und Sportler-Powerdrinks und -Riegel, um sich während des Trainings die nötige Energie zu verschaffen.