Schlank im Schlaf für Berufstätige von Helmut Gillessen (2009, Taschenbuch)

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ISBN
9783833814358
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783833814358
eBay Product ID (ePID)
72916839

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag, Gräfe & Unzer
Buchtitel
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Erscheinungsjahr
2009
Anzahl der Seiten
144 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Helmut Gillessen, Rudolf Schwarz, Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
434 g
Breite
17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Rudolf Schwarz, Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
142 Seiten
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3833814357
Item Length
23cm

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