Hollis Lance Liebman; Hollis Lance Liebman / Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

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Zuletzt aktualisiert am 03. Okt. 2025 13:43:09 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
Genre
Fitness
Literarische Gattung
Ratgeber
Produktart
Ratgeber
Anzahl Seiten
160
Höhe
2,50 cm
Länge
29,00 cm
Warenbereich
Buch
Einband
Hardcover
ISBN
978-3-86852-920-3
Lesemotiv
Sport, allgemein; Hardcover, Softcover /...
Beschreibung
Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln...
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren. Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783868529203
eBay Product ID (ePID)
177529646

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Heel, Heel Verlag Gmbh
Buchtitel
Ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2014
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Hollis Lance Liebman
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
802 g
Breite
21 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3868529209
Item Length
30cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: AT U54841505, DE 317603612

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