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Meditieren, ein geführtes Tagebuch: Stress überwinden, die Gesundheit verbessern und Glück schaffen - Bild 1 von 1
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Meditieren, ein geführtes Tagebuch: Stress überwinden, die Gesundheit verbessern und Glück schaffen-

Ursprünglicher Text
Meditate, a Guided Journal: Beat Stress, Improve Health, and Create Happiness
by Hart, Martin; Alexander, Skye | HC | VeryGood
ThriftBooks
(3981283)
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Zuletzt aktualisiert am 08. Aug. 2025 04:28:58 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut
Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
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“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ...
Binding
Hardcover
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781592336265

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Quarto Publishing Group USA
ISBN-10
1592336264
ISBN-13
9781592336265
eBay Product ID (ePID)
177327348

Product Key Features

Book Title
Meditate, a Guided Journal : Beat Stress, Improve Health, and Create Happiness
Number of Pages
144 Pages
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Personal Growth / Happiness, General
Publication Year
2014
Genre
Body, Mind & Spirit, Self-Help, Psychology
Author
Martin Hart, Skye Alexander
Format
Diary, Journal, Blank Book

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
16 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.2 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Reviews
"WithThe Best Meditations on the Planet we have a thoroughly modern, personally unique encyclopedia for specific meditations for physical, emotional and spiritual health and healing--for self and for the entire planet. This is the most comprehensive approach to practical meditation I have seen and enjoyed. I will be recommending it to everyone." --C. Norman Shealy, M.D., Ph.D., founder of the American Holistic Medical Association and president of Holos Institutes of Health
Synopsis
Rewire your brain for happiness, to bolster your immune system against illness, or release anxiety. The Best Meditations on the Planet gives you 100 meditations that can be used to improve your emotional, mental, and physical well-being. There are unique meditations for just about everything; like #23 Manage Anger by Disconnecting Your Buttons; #6 Release Stress at the End of the Day; or #51 Release Performance Anxiety. If you've always wanted to reap the benefits of meditation but were concerned that it is too hard or takes too much time, we'll get you meditating and experiencing benefits immediately., Store your notes, journal entries, and daily meditation records, observations, and to-do lists within the pages of this beautiful and inspirational journal. The best meditations on earth-- this guided journal is the perfect tool for you to keep your thoughts, meditations, inspirations, sketches, to-do lists and more. Quotes and illustrations on each spread complement the helpful tips, anecdotes, and ideas from meditations experts, Dr. Hart and Skye Alexander. This guided journal is not only a useful tool, but the perfect keepsake for inner thoughts and inspirations., Beat stress, improve your health & rewire your brain for happiness in just minutes a day with 100 meditation techniques for just about every need.

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