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Thinsanity: 7 Steps to Transform Your Mindset and Say Goodbye to Dieting Forever
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eBay-Artikelnr.:157045139529
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9780733642180
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9780733642180
Über dieses Produkt
Product Information
We are becoming more and more obsessed with being thin ... as we get fatter and fatter! The craziest part is that most weight loss 'solutions' are actually part of the problem. Diet and exercise programs fail 97% of people in the long-term, resulting in short term weight loss, medium term regain, and long-term gain approximately 10 to 15% above starting weight. Scientists have known this reality for decades - the entire diet industry is based on it - yet we keep on falling for promises of fast, easy, permanent weight loss (and other fictional tales), putting ourselves through rebranded versions of the exact same thing ... and expecting different results. Some might call this insanity - weight management psychologist Glenn Mackintosh calls it Thinsanity. Glenn's book, THINSANITY, aims to transform the way we approach weight management of the body, by starting with the mind. New scientific developments are offering insights into a compassionate way to make peace with food, fall in love with physical movement, and learn to LOVE your body healthy. Glenn takes all those new scientific developments and expresses them the way he does with his clients: clearly and with lots of understanding. This book is right for anyone who wants to learn to love their body and be healthy in it.
Product Identifiers
Publisher
Hachette Australia
ISBN-13
9780733642180
eBay Product ID (ePID)
23046399288
Product Key Features
Book Title
Thinsanity: 7 Steps to Transform Your Mindset and Say Goodbye to Dieting Forever
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2019
Number of Pages
352 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
154mm
Item Weight
423g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
Australia
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: AU 82107909133, GB 293967539
Info zu diesem Verkäufer
thenilestore
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