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Solitary Fitness - The Ultimate Workout From Britain's Most Notorious Prisoner b
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    eBay-Artikelnr.:156716338030
    Zuletzt aktualisiert am 29. Mai. 2025 15:38:34 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
    ISBN-13
    9781844543090
    Type
    Does not apply
    ISBN
    9781844543090

    Über dieses Produkt

    Product Information

    Charles Bronson is Britain's most notorious prisoner. He has spent four decades in solitary confinement, and yet has stayed as fit as a fiddle throughout his isolation, gaining several world strength and fitness records in the process. Now, in this no-nonsense guide to getting fit and staying fit, he reveals just how he's done it. Forget fancy gyms, expensive running shoes and designer outfits. All you need are three things: a small area of space, the facts on what really works and the motivation to get on with the job. From his cell, Charlie has complied this perfect guide to show you the best way to burn those calories, tone your abs, build muscle and super-charge your stamina, giving you the know-how you need to be at the peak of mental and physical form. No equipment, no excuses - this is the ultimate guide to functional fitness, from the man who lives it every day.

    Product Identifiers

    Publisher
    John Blake Publishing Ltd
    ISBN-13
    9781844543090
    eBay Product ID (ePID)
    96348330

    Product Key Features

    Book Title
    Solitary Fitness-The Ultimate Workout from Britain's Most Notorious Prisoner
    Author
    Charles Bronson
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Topic
    True Crime
    Publication Year
    2020
    Genre
    Sports
    Number of Pages
    304 Pages

    Dimensions

    Item Height
    199mm
    Item Width
    131mm
    Item Weight
    226g

    Additional Product Features

    Title_Author
    Charles Bronson
    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
    USt-IdNr.: AU 82107909133, GB 293967539
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