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Meditation für Dummies: mit Audio-CD - Bodian, Stephan-
£4,26
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Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:135743944943
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Genre
- Mind, body, spirit: meditation & visualisation
- ISBN
- 9781118291443
Über dieses Produkt
Product Information
Take an inward journey for a happier, healthier, more productive life Meditation is a great way to reduce stress, increase energy, and enjoy better health. It is believed to result in a state of greater calmness and physical relaxation, and psychological balance. Plus, practicing meditation can change how you relate to the flow of emotions and thoughts in your everyday life. This fun and easy guide has long been a favorite with meditation newcomers ...and now it's even better. Meditation For Dummies offers a newly recorded CD featuring more than 70 minutes of music and guided meditations that are keyed to topics in the book, from tuning in to your body, transforming suffering, and replacing negative patterns to grounding yourself, consulting the guru within, and finding a peaceful place. The book also discusses the latest research on the health benefits of meditation, along with new advice on how to get the most out of meditation in today's fast-paced world. * Includes new information on the recent research on the causes of happiness and how meditation can improve mood * Features a set of suggested meditations for becoming happier * Examines new research on brain changes in people practicing meditation * New, revised, and refreshed content throughout, including insight into the best meditation apps, electronic content, and websites Praised by Deepak Chopra as a useful guidebook filled with clear instructions and helpful hints, this hands-on, friendly guide gives you everything you need to begin experiencing the many benefits of meditation. CD-ROM/DVD and other supplementary materials are not included as part of the e-book file, but are available for download after purchase.
Product Identifiers
Publisher
John Wiley & Sons INC International Concepts
ISBN-13
9781118291443
eBay Product ID (ePID)
115598395
Product Key Features
Book Title
Meditation for Dummies
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Exercise
Publication Year
2012
Number of Pages
384 Pages
Dimensions
Item Height
233mm
Item Width
189mm
Item Weight
606g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 901578627
CRN: 07693718
Info zu diesem Verkäufer
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