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Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and take control o,
£3,30
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Artikelzustand:
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:133785121031
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Calm the F**k Down Journal: Practical ways to stop worrying and
- ISBN
- 9781529404326
Über dieses Produkt
Product Information
Do you waste time overthinking things you can't do anything about? Do you freak out when things don't go to plan? Does anxiety get in the way of you living your best life? 'I love Knight's book' - Sunday Times Magazine on THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F**K 'Life-affirming' - Guardian on THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F**K 'Absolutely blinding. Read it. Do it' - Mail on Sunday on THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F**K 'Changed my life . . . I wasn't alone - the book became an international bestseller' - Vogue on THE LIFE-CHANGING MAGIC OF NOT GIVING A F**K From the white noise of what-ifs to the white-hot terror of a full-blown crisis, 'Anti-guru' Sarah Knight is on hand to help you help yourself to manage any situation, however stressful. Through practical advice and guided interactive exercises, the CALM THE F**K DOWN JOURNAL is a place for you to ask and answer questions that may have been swirling around your brain like minnows on a meth bender. The Journal will help you learn how to stop dwelling on unlikely outcomes in favor of creating more likely ones. How to plow forward rather than agonize backward. And crucially, how to separate your anxiety about what might occur from the act of handling it when it does occur. Armed with this beautifully designed journal you will have ample calamity management tools at your fingertips to help you manage whenever the shit threatens to or already has hit the fan.
Product Identifiers
Publisher
Quercus Publishing
ISBN-13
9781529404326
eBay Product ID (ePID)
21046634611
Product Key Features
Book Title
Calm the F**K Down Journal: Practical Ways to Stop Worrying and Take Control of Your Life
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Health
Publication Year
2019
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Height
192mm
Item Width
136mm
Item Weight
300 g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 724 4981 18
CRN: 03800600
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
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