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Stay Fit For Life: Move It or Lose It: More than 60 Smart Exercises to Future-,
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Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:133028181788
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Stay Fit For Life: Move It or Lose It: More than 60 Smart Exerci
- ISBN
- 9780241295755
Über dieses Produkt
Product Information
Restore strength and balance to your everyday movement with 62 functional exercises, targeted routines, and three four-week fitness programmes from exercise guru Joshua Kozak. Make 50 the new 40! Stay Fit for Life empowers you to continue to move with the ease and efficiency of youth when performing everyday, functional movements such as bending, twisting, pushing, pulling, and reaching, making daily activities such as gardening or playing with grandchildren both smoother and stronger. Unlike traditional resistance training that targets isolated muscle groups, the compound movement exercises and activity-specific programs featured in Stay Fit for Life engage multiple muscle groups at the same time, helping you lead more a active, dynamic lives for years to come, no matter your fitness level.
Product Identifiers
Publisher
Dorling Kindersley Ltd
ISBN-13
9780241295755
eBay Product ID (ePID)
238779610
Product Key Features
Book Title
Stay Fit for Life: Move It or Lose It: more than 60 Smart Exercises to Future-Proof Your Body
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Coping with Illness
Publication Year
2017
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
196mm
Item Weight
716g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 724 4981 18
CRN: 03800600
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
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